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                                          神奇五月 ,宝宝身高冲冲冲~

                                          发布时间:2017-09-15    作者:xx    来源:未知    

                                          神奇五月 ,宝宝身高冲冲冲~

                                          春天是成长的季节 ,对于正在成长和发育的婴儿来说也不例外 。五月是宝宝一年内身高发育的最快月份 ,很多人称之为“神奇五月” 。父母一定不要错过宝宝长高的机会 。俗话说“一个人睡一英寸” ,“早起 ,早起 ,好好行事” 。充足 ,优质的睡眠对宝宝尤其重要 。那么你如何让宝宝睡得好 ? TR 第一:工作和休息应该是正常的 。 建议家长每天在固定的时间让孩子睡觉 。同时 ,每晚睡觉前都有更规律的生活模式 。例如 ,告诉孩子睡觉 ,每天晚上睡觉前做相对固定的东西 ,比如洗脸 ,刷牙 ,做床等 ,这样孩子就可以形成条件反射 ,这有助于孩子尽快入睡 。 TR 第二:入睡的方式是正确的 。 《中国婴幼儿睡眠健康指南》告诉我们 ,当宝宝昏昏欲睡时 ,将其放在床上 ,培养宝宝独自入睡的能力 。睡觉时 ,父母和婴儿在同一个房间有不同的床位 。不要依赖拥抱 ,摇晃等舒适的方法让宝宝入睡 ,不要让宝宝只有你喝完牛奶才能入睡 。对于学龄前儿童和学龄儿童和青少年 ,睡前1小时不要运动或玩耍 ,不要看凶狠 ,恐怖 ,刺激的电视节目 ,玩电子产品 。父母不应该告诉孩子有关可怕和激烈的故事 。不要吃 ,以免引起孩子入睡 ,不要实际 ,研磨 ,说话 ,甚至叫醒和哭泣 。 TR 另外 ,如果宝宝想在春季长得更好 ,父母应注意给孩子均衡饮食 ,保证一定的运动 ,并能适当补充钙质 。通过中药调节脾胃 ,也可以促进孩子的长寿 。中医认为 ,四肢的脾脏和肌肉是后天的基础 。脾胃功能强 ,宝宝吃的营养可以充分吸收利用 。与此同时 ,中医称“胃不直 ,不安” ,脾胃不和也会影响孩子的睡眠质量 。因此 ,通过中药 ,按摩 ,捏等中药调理 ,宝宝的脾胃可以强壮 ,促进身高和体重的增长 ,不承受春天 ,不忍受“神奇的五月” 。

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